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September 26, 2014

こんにちは。Satokoです。
ア-ユルヴェーダ理論、何やら衝撃的なタイトルで始まりましたね。(^^;)

皆さん、カルマってご存知ですか?

サンスクリット語のKarmaは「行い・行為」を意味します。ヨガにもカルマ・ヨーガ=行いのヨーガ というのがありますね。カルマ・ヨーガは献身、奉仕のヨガ。自身の利益、損得を考えず、執着を捨て、見返りを求めることなく行動することをいいます。

カルマの法則、というのは 行った行動は自分に返ってくる という考えです。因果応報、ですね。いいことをしたら、良いことが、悪いことをすると、良くないことが起...

August 20, 2014

皆さん、アーユルヴェーダって聞くとどんなことをイメージしますか?

ヨガをやる人であれば、興味を持っている方が多いと思います。

アーユルヴェーダ・・ マッサージ??健康法??食生活を気をつける?? 色々とイメージがあると思います。

アーユルヴェーダは、ヴェーダ聖典に付随している「副(ウパ)ヴェーダ」という文献の一つで、5000年ほど前にインドで生まれました。

「ホリスティック(総合的な、心身一体的の)アプローチのセラピー体系」

と言われます。

ホリスティックなアプローチ、というのは

Soul   魂
Mind  心
Bo...

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~ Satoko's Ayurvedic Life ~

 

I'm writing about my Ayurvedic life and theory and practice.

 

Ayurveda is the acient Indian wisdom of living longer and leading a happy life.

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